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		<title>COCOFIT祖師ヶ谷大蔵店</title>
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		<description><![CDATA[COCOFIT祖師ヶ谷大蔵店]]></description>
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			<title>いつもCOCOFITをご利用いただき誠にありがとうございます🏽そして、5つ星の高評価をありがとうございます大変有難いお言葉を頂き、スタッフ一同喜んでおりますエンダモロジーで心身共にリラックスして頂けて良かったです️お身体の動かし方も着々と上手くなってきております自宅でも運動することは決して簡単なことではないので、その姿勢は自信を持って頂けたらと思います🏽‍♂️目標達成に向けてこれからもお手伝いさせて頂きます🏽何卒よろしくお願いいたします️************パーソナルトレーニングは40分・60分よりお選び頂けます************体験トレーニングがはじめの一歩️運動苦手でも初心者でも大丈夫🏼マンツーマン個室の空間で楽しくトレーニングしましょうDM、公式LINE、お電話 (042-339-5050)よりお問い合わせ可能ですお気軽にお問い合わせ下さい理想の身体へと導きますCOCOFIT・・・#パーソナルトレーニング#体験トレーニング#食事指導#無料カウンセリング #痩せ方#痩せる習慣#姿勢改善トレーニング#ピラティス#痩せたい人と繋がりたい</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 15:12:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>🏋️‍♂️#personaltraining #fitnesslifestyle #workoutmotivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #workoutlife #workoutroutine #dedicated#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋トレ好きと繋がりたい</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 14:46:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダウンタイムなしハイドラフェイシャルについてご紹介️ハイドラフェイシャルは、特許取得のハンドピースで、古い老化角質や黒ずみ、皮脂などの汚れ、角栓を渦巻き状の水流を利用してマイルドに乖離し、毛穴の奥まで洗い流します剥離された角質・皮脂・汚れは、水流により廃液と共に吸引されます。また、皮膚の角質や角栓の汚れを落とすだけでなく、真皮のコラーゲン増生を促進するという効果も期待できるため、お肌のハリやツヤを取り戻し、くすみやかさつきを予防して、お肌の若返り効果・美肌効果も期待できます。《こんなお悩みの方へ》・毛穴の開きや黒ずみ、角栓が気になるニキビ・ニキビ跡、オイリー肌を治したいシミ、シワ、くすみを改善したい・肌のキメやハリを整えたい・ダウンタイムなく美肌になりたい12月のご予約が埋まってきておりますので体験希望の方はお早めに🥺お問い合わせ、ご予約はお気軽に @cocofit_tokyo こちらまでどうぞ🏻‍♀️_______________________________〒226-0011東京都多摩市関戸4-72(聖蹟桜ヶ丘OPA)月9AM–10PM火9AM–10PM水9AM–10PM木9AM–10PM金9AM–10PM土9AM–7PM日9AM–6PM_______________________________#毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクション#毛穴洗浄#毛穴ケア#いちご鼻#ハイドラフェイシャル#美肌になりたい#毛穴改善#乾燥肌スキンケア#敏感肌スキンケア#毛穴レス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 14:21:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ピラティスチェア導入中』寒い日が続いてますね🥺寒くなると運動量が減っている方も多いと思います。ぜひこの機会になまった身体や習慣を変えて身体も心もスッキリしませんか?ピラティスチェアはお客様から大好評ですご興味ある方はお気軽にご連絡ください🏽#姿勢改善#猫背#猫背改善#ピラティス#姿勢改善トレーニング#体幹トレーニング#背中美人#ピラティス#エクササイズ #ピラティスチェア</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 14:21:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>みなさんもこんな経験ありますか?#足トレ#脚トレ#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ初心者#筋トレあるある#筋トレ動画 #トレーニング動画 #聖蹟桜ヶ丘</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 12:58:53 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/パーソナルトレーニング予約受付中️cocofitではお客-5/]]></guid>
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			<title>パーソナルトレーニング予約受付中️COCOFITではお客様のどんな悩みも解決できるようにトレーナーの知識・技術向上に妥協を許しません 最新の技術研修や自身での体験結果による豊富な知識と指導スキルによって個々にフィットしたダイエットプラン、トレーニングセッションをご提供いたします運動苦手でも初心者でも大丈夫🏼マンツーマン個室の空間で楽しくトレーニングしましょうまずは無料カウンセリングで身体のお悩みをぜひお聞かせ下さい🏽************パーソナルトレーニングは40分・60分・80分よりお選び頂けます************体験トレーニングがはじめの一歩️DM、公式LINE、お電話 (042-339-5050)よりお問い合わせ可能ですお気軽にお問い合わせ下さい理想の身体へと導きますCOCOFIT・・・#パーソナルトレーニング#体験トレーニング#食事指導#無料カウンセリング #痩せ方#痩せる習慣#姿勢改善トレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Nov 2022 08:52:10 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻パーソナルトレーニング、-2/]]></guid>
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			<title>𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻パーソナルトレーニング、ピラティス、エンダモロジー、脱毛。アナタだけの『美』を追求できるプライベートサロンCOCOFITへようこそ姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Nov 2022 08:19:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>いつもCOCOFITをご利用いただき誠にありがとうございます🏽そして、5つ星の高評価をありがとうございます大変有難いお言葉を頂き、スタッフ一同喜んでおります。お仕事がお忙しい中、食事制限、トレーニングと頑張るお姿尊敬致します少しずつトレーニングも上手になってきましたね︎🏽身体の変化、目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう！************パーソナルトレーニングは40分・60分よりお選び頂けます************体験トレーニングがはじめの一歩️運動苦手でも初心者でも大丈夫🏼マンツーマン個室の空間で楽しくトレーニングしましょうDM、公式LINE、お電話 (042-339-5050)よりお問い合わせ可能ですお気軽にお問い合わせ下さい理想の身体へと導きますCOCOFIT・・・#パーソナルトレーニング#体験トレーニング#食事指導#無料カウンセリング #痩せ方#痩せる習慣#姿勢改善トレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Nov 2022 11:08:01 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/スミスマシンと秘密のトレーニング🤫筋トレ好/]]></guid>
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			<title>スミスマシンと秘密のトレーニング🤫#筋トレ好きと繋がりたい#パーソナルトレーニング#体幹トレ #肩トレ #肩トレーニング #筋トレ初心者#体験トレーニング#面白動画 #面白い動画</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Nov 2022 11:08:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/地獄の脚トレスミスハックスクワット-2ドロップ/]]></guid>
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			<title>地獄の脚トレ“スミスハックスクワット 2ドロップセット”しっかり痩せます。ただし、めっちゃキツいです(笑)#トレーニング #ダイエット #絶対痩せる #チャレンジ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Nov 2022 06:44:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/毛穴洗浄ハイドラフェイシャル🤍本日は扶トレ/]]></guid>
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			<title>毛穴洗浄ハイドラフェイシャル🤍本日は扶トレーナーに体験していただきました︎元々鼻周りの脂が少ない方ですがビフォーアフターを見るとスッキリしてますねたったの一回でこの仕上がりです12月のご予約が埋まってきておりますので体験希望の方はお早めに🥺お問い合わせ、ご予約はお気軽に @cocofit_tokyo こちらまでどうぞ🏻‍♀️・・・#毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクション大阪#毛穴エクストラクションモンロー式#毛穴ケア#いちご鼻#モンローション#エステサロン大阪#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#美肌になりたい#毛穴改善#大阪毛穴#八尾毛穴#乾燥肌スキンケア#敏感肌スキンケア#毛穴レス</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 24 Nov 2022 14:09:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/反り腰さん姿勢を良くしようとして骨盤を立てる/]]></guid>
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			<title>反り腰さん姿勢を良くしようとして骨盤を立てる動きをする⇩骨盤は立たず、あばら(肋骨)をパカンと出してしまう反り腰さんで良くみられるケースですココフィットに来られる方でもこのよう方は沢山いらっしゃいます😯骨盤のみ立てたいのですが、背中まで過剰に反ってしまいますご自身の身体の感覚と動きの感覚のミスマッチがおきていますこのようなケースを改善するにはご自身の身体をコントロールできるようにならないといけませんやみくもにストレッチや運動をしても反り腰は変わらないケースもありますのでまずは自分の身体がどういう現状なのかを知ることが大切です🏼先ずは当ジムの無料カウンセリングで熟練のトレーナーにお悩みをお聞かせください♪#ピラティス #ピラティス動画 #反り腰改善 #姿勢矯正#背中美人#痩せる習慣#コンディショニング #pilates</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Nov 2022 11:11:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>美味しいのは分かるんです#痩せ方#痩せる習慣#痩せたいけど食べたい #痩せたい人と繋がりたい #健康レシピ #健康ご飯#あさごぱん</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Nov 2022 10:56:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>炭水化物 = 太るではありません️太る原因は常に過剰な摂取です。『どの栄養素をどのくらい摂るか』この基本は忘れないようにしましょう！#無料カウンセリング#食事カウンセリング#パーソナルジム#痩せ方#痩せる習慣#痩せる方法#痩せたいけど食べたい #健康食#栄養学#健康ご飯</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Nov 2022 10:44:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>嬉しいですよね___姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導 #痩せたい人と繋がりたい</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Nov 2022 09:17:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>簡単じゃないからいい🏽#筋トレ女子#筋トレママ#痩せたいけど食べたい #痩せたい人と繋がりたい #ライフスタイル #筋トレモチベーション #モチベーション #モチベーションアップ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Nov 2022 10:12:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナーが作るきんぴらごぼう🤤#ヘルシーレシピ #ヘルシーご飯 #減量飯 #減量食#健康ご飯 #健康レシピ #cookingram #cookingvideo #cookingram #japanesecooking</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Oct 2022 09:42:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>何かせなっ西尾トレーナーのイチオシキャラらしいです笑🥹#プライベートジム#パーソナルジム#パーソナルトレーナー#聖蹟#祖師ヶ谷大蔵 #多摩市</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Oct 2022 15:27:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>常に携帯できるところがいい😮‍長年慢性的な肩こりに悩んでいたお客様にも愛用して頂いている商品です店頭にてお買い求め頂けます🏻税込) ¥1900#ストレッチボール#筋膜リリース#筋膜はがし #肩こり改善#肩こり解消 #腰痛ストレッチ #腰痛改善</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Oct 2022 14:18:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀いつも素晴らしいパフォーマンスで見惚れちゃいます🥰___姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Oct 2022 12:58:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>ごっそり🥹ハイドラフェイシャル体験ご希望の方はメッセージをお願い致します️今なら通常¥8,800が¥5,500で体験頂けます#肌ケア#角栓除去 #角質除去 #角質ケア#肌荒れ改善 #肌荒れケア#肌荒れ改善 #鼻の黒ずみ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Oct 2022 09:23:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダンベルでオールコンプリート#パーソナルトレーニング#ダンベルトレーニング #お家トレーニング #胸トレ#背中トレ#尻トレ#腕トレ#痩せる習慣 #personaltraining #dumbellworkout #workoutideas #workouttips</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Nov 2022 10:45:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻パーソナルトレーニング、ピラティス、エンダモロジー、脱毛。アナタだけの『美』を追求できるプライベートサロンCOCOFITへようこそ姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Oct 2022 08:20:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>どれか一つでも当てはまってる人は要注意#ダイエット方法 #ダイエット食 #痩せる食事 #痩せる習慣#痩せる方法 #パーソナルトレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Oct 2022 10:48:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻  𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴明るく元気なお姿にパワーを貰ってます引き続きボディメイク頑張っていきましょう️___姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Nov 2022 09:07:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>【整いました】〜アライアンス40分×肩甲骨ハンドマッサージ15分〜男性のお客様からも大人気のメニューです　　背中は年齢がでます背中の浮腫みが取れて肩甲骨の強張りを楽にすると首までスッキリに！🏻知らないうちに溜め込んでいる老廃物を整えてから流しましょうご質問はDMまでよろしくお願いします🤲#背中美人#背中ケア #背中スッキリ#肩こり改善 #肩こり解消 #エンダモロジー</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Oct 2022 13:22:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>𝑪𝑶𝑪𝑶𝑭𝑰𝑻 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈トレーニングハイで目がギラついちゃってるゆかさん笑 本日もありがとうございました___姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ方 #食事指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Oct 2022 09:36:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>皆さん絶対同じようなことやったことあるはず笑🤣#ダイエットジョーク#ダイエットあるある #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットしてる人と繋がりたい #痩せたいけど痩せない</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 07 Sep 2022 11:17:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング#自分を好きになる #自分を大切に #痩せる習慣 #筋トレママ#背中美人 #ヒップアップ#脚トレ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Oct 2022 12:10:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>少しの工夫でヘルシーに🤏🏽豚肉を使ってしまうと脂質過多になるのでここでは鶏ひき肉をあえて使っています‍♀️#ヘルシーレシピ #ヘルシーご飯 #減量飯 #減量食#健康ご飯 #健康レシピ #cookingram #cookingvideo #cookingram #japanesecooking</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 22 Oct 2022 11:04:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>️‍🩹消化不良のサインに当てはまってたら要注意です🫣ボディメイクでお困りの方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼#ココフィット#消化不良 #消化にいい食べ物 #お腹の張り #健康食 #健康レシピ #ダイエット垢さんと繋がりたい #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい人集合</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Sep 2022 11:05:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>カラダ整う🧘🏻‍♀️運動が苦手でも大丈夫。ココロとカラダと習慣が変わる本物のレッスン。インスタグラムのメッセージからのご予約で体験料がお安くなります。【¥8,800⇨¥5500】お気軽にメッセージでご質問ください。#マシンピラティス#ピラティス#ピラティス動画 #足痩せ#下半身痩せ#痩せる習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Oct 2022 10:37:45 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/ダイエットの基本のルールです‍♀️痩せ方痩せ/]]></link>
			<title>ダイエットの基本のルールです‍♀️#痩せ方#痩せる方法 #痩せる習慣#間食 #ダイエットしてる人と繋がりたい</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Sep 2022 10:06:04 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/パーソナルトレーニング予約受付中️cocofitではお客-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/パーソナルトレーニング予約受付中️cocofitではお客-4/]]></link>
			<title>パーソナルトレーニング予約受付中️COCOFITではお客様のどんな悩みも解決できるようにトレーナーの知識・技術向上に妥協を許しません 最新の技術研修や自身での体験結果による豊富な知識と指導スキルによって個々にフィットしたダイエットプラン、トレーニングセッションをご提供いたします運動苦手でも初心者でも大丈夫🏼マンツーマン個室の空間で楽しくトレーニングしましょうまずは無料カウンセリングで身体のお悩みをぜひお聞かせ下さい🏽************パーソナルトレーニングは40分・60分・80分よりお選び頂けます************体験トレーニングがはじめの一歩️DM、公式LINE、お電話 (042-339-5050)よりお問い合わせ可能ですお気軽にお問い合わせ下さい理想の身体へと導きますCOCOFIT・・・#パーソナルトレーニング#体験トレーニング#食事指導#無料カウンセリング #痩せ方#痩せる習慣#姿勢改善トレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Oct 2022 12:10:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>..毛穴の汚れが綺麗になくなる！！そんな凄いピーリング登場毛穴に詰まった皮脂汚れCOCOFITにお任せくださいスッキリさせます🤩体験したスタッフは取れた毛穴の汚れの多さにビックリしてやみつきになってます！透明感120%UPすっぴんに自信がもてるお肌に️【先行予約開始】今なら発売キャンペーン通常¥8,800→¥5,500#多摩市エステ#聖蹟桜ヶ丘フェイシャル#ハイドラフェイシャル #毛穴 #毛穴ケア #毛穴の黒ずみ #毛穴洗浄 #フェイシャルエステ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Sep 2022 13:19:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>皆様のご要望にお応えして、、、遂にCOCOFITオリジナル‘ストレッチボール’ を商品化致しました️肩甲骨や腰など、手の届きにくい部分の筋膜や筋肉をピンポイントで刺激以下の症状でお悩みの方にも高い効果が見込めます●肩こり●浮腫み●自律神経の乱れ●O脚/X脚●ヒップのたるみ●骨盤の歪み¥1,900 (税込)商品お求めのお客様は店舗にてスタッフにお尋ねください#cocofitoriginal #stretchball#ストレッチボール</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Sep 2022 13:23:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>𝐂𝐎𝐂𝐎𝐅𝐈𝐓 ピラティス@marifitnessssss 本日もありがとうございましたエネルギッシュでパワーに溢れるMariさんにスタッフ一同いつも元気を頂いています🫧___姿勢改善、ダイエット、筋力アップどこから始めれば良いのか分からない方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼@cocofit_tokyo のURLよりお申し込みください♪ ご質問はインスタグラムのメッセージにて迅速に対応させて頂きます🏻‍♂️___#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #下半身痩せ #足痩せ #脚やせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Oct 2022 06:52:02 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/ちゃんと休む時は休みますパーソナルジム-パー/]]></guid>
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			<title>ちゃんと休む時は休みます#パーソナルジム #パーソナルトレーニング#筋トレ女子#筋トレママ#お尻トレ #尻トレ#お尻美人 #モデル体型 #workoutmotivation #fitnessgirl #gluteworkout</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Oct 2022 11:01:19 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/ココフィットの新メンバーをご紹介❣️【chiemi】・/]]></guid>
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			<title>ココフィットの新メンバーをご紹介❣️【CHIEMI】・キャッチフレーズ お客様の目標やお気持ちに寄り添います・エステティシャンになろうと思ったきっかけ自身がエステに通うことで「プロにお手入れしてもらったから大丈夫！」と前向きな気持ちになれたので、自分もそんな仕事がしたいと思ったことがきっかけです・あなたのこだわり・理念「運動の習慣や経験がない」「ダイエット、続けられるかな…」そんな不安な気持ちに寄り添い、モチベーション維持の面でもサポートしていきます・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声 触診から「もしかしてここ調子悪いですか？」と伺ったところ「そう！いつもそこ！わかるんだね！」と驚かれました・仕事で1番感動したことエンダモロジーをかけ続けたお客様のお写真が５年前より今の方が若々しく、ご本人様と一緒にわたしも驚きました・休日の過ごし方朝が弱いのでゆっくり寝ます</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Sep 2022 15:40:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/よく聞く噂-に惑わされないように️ダイエッ/]]></guid>
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			<title>よく聞く’噂’ に惑わされないように️#ダイエットの敵 #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい人とつながりたい #痩せる習慣#部分痩せ#腕痩せ #糖質オフレシピ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Sep 2022 13:13:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダイエット中NG食品リスト‍♂️#ダイエット食 #痩せる習慣#痩せる方法 #痩せる食事 #痩せるごはん #ダイエット飯 #栄養学</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 20 Oct 2022 08:46:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>「むくみ」がとれないー カラダに起こる変化には必ず理由があります！いきなりこれが理由だ️と断言するのは難しいですが、消去法で自身のカラダと相談しながら原因となる習慣を整えていきましょうボディメイクでお困りの方はCOCOFITの無料カウンセリングを頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼・・・#無料カウンセリング #痩せる方法 #むくみ #むくみ解消 #むくみ対策 #むくみケア#下半身痩せ #下半身ダイエット #小顔効果</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Sep 2022 12:55:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>Stretch Ball COCOFIT Originals#stretchball#ストレッチボール</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Sep 2022 11:05:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>ココフィットはこんな場所です🫶🏻#ifiwasachallenge #ifiwas#instareel #trending #contentideas #fitnesstrends #パーソナルトレーニング #パーソナルジム#痩身エステ #お肌ケア #聖蹟桜ヶ丘#祖師ヶ谷大蔵</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2022 11:39:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>COCOFITの毛穴ケアはたった1回で透明感のある綺麗なお肌に導きます皮脂汚れや角質の溜まってしまったお肌に2種類の美容液で洗浄しながら取り除いていきます。今まで諦めていたお肌のお悩み、是非COCOFITにお任せください🤗　#ハイドラフェイシャル #毛穴ケア #毛穴レス #毛穴洗浄 #美肌 #美肌ケア</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Oct 2022 13:40:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Instagram Image</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 Sep 2022 08:03:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>ぶどうぱわぁぁぁぁぁあ〜！旬の食べ物を味方につけてフィットネスライフを楽しみましょう♪___ボディメイク、ダイエットでお困りの方はCOCOFITの無料カウンセリングを是非頼ってください一流のトレーナーがマンツーマンでお話を聴かせて頂き、あなたのライフスタイル、お身体に合わせたアプローチをご提案させて頂きます🏼___#健康食品 #健康ごはん #ぶどう #葡萄#フィットネスライフ#筋トレ飯 #筋トレママ#痩せたい人と繋がりたい #痩せたい人#痩せたい人とつながりたい</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Sep 2022 12:24:44 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/毛穴の汚れをスッキリハイドラフェイシャルご希/]]></link>
			<title>毛穴の汚れをスッキリハイドラフェイシャルご希望のお客様はDMから🏼#毛穴ケア #毛穴の黒ずみ #毛穴レス #肌ケア #毛穴洗浄 #肌質改善 #ハイドラフェイシャル #フェイシャルエステ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Oct 2022 11:11:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>スタッフだ〜いしゅ〜うご〜・・・#cocofit#パーソナルトレーニングジム#ダイエットサロン #体験トレーニング #体験脱毛#体験エンダモロジー</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Sep 2022 14:36:15 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://soshigaya.cocofit.tokyo/instagram/お尻の柔軟トレーニングは前のリールを参考にし/]]></link>
			<title>お尻の柔軟トレーニングは前のリールを参考にしてね#尻トレ#ヒップアップ#尻トレーニング #ヒップアップトレーニング #ヒップアップ効果#お尻痩せ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Oct 2022 05:45:12 +0000]]></pubDate>
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