祖師ヶ谷大蔵店

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
ダイエットを始めてYouTubeの宅トレをしているうちに筋トレに興味を持ち、一大決心してこちらに通うことに決めました。
マシントレーニング、リフォーマーピラティスなど宅トレでは出来ないような運動を体験でき、1時間があっという間に感じるくらい毎回充実していて、パーソナルの良さを実感しています。
トレーニングスペース、トイレや着替え室も清潔で、トレーナーの皆さんも親切丁寧な対応で、ジムとは無縁だった自分でもすぐに慣れてストレスなく通えています。
  
 
 
 
  
 
 
 mg 
 
2024-02-25
 
 
 
  
 
 
  
結婚式のために4か月前から通い始めました。
ピラティスと筋トレ両方できるので、どちらもやりたい方にはとても良いメニューです。そしてなんと言っても駅から近い！！
4ヶ月で身体がだいぶ変わってきました！子連れOKなので、ママさんにも凄くオススメです。
  
 
 
 
  
 
 
 みづき 
 
2023-10-14
 
 
 
  
 
 
  
結婚式に向けて通い始めました。

クチコミどおり、アクセスもよく清潔感もあり、良い環境だと思います。

トレーニングはもちろん、食事の指導も丁寧にしていただけて、確りとモチベーションに繋がっています！

ピラティスに興味を持って選んだジムですが、結果を出すために通常のトレーニングも取り入れるなど柔軟に対応いただけて良かったです。
  
 
 
 
  
 
 
 Endoh Anna 
 
2023-09-19
 
 
 
  
 
 
  
数ヶ月先の沖縄旅行に向けて身体を引き締めたいと思い、パーソナルトレーニングで通い始めました。
最初はとても緊張していましたが、トレーナーの方が明るく気さくに話しかけてくださって緊張もすぐに解けました。
トレーニングのやり方などわかりやすく丁寧に教えてくださり、きつくなってきた時は明るく励ましの声をかけてくれるので毎回楽しく頑張ることが出来ています。
食事のアドバイスもとてもわかりやすく、少しずつではありますが食べるものを意識して選ぶことができるようになってきました。
何より毎回のレッスンで本当に沢山の元気をもらえるので感謝しています。
これからもよろしくお願い致します。
  
 
 
 
  
 
 
 ゆい 
 
2023-08-20
 
 
 
  
 
 
  
トレーニングの説明や食事のアドバイスをしていただく際、わかりやすく説得力のある説明をしてくださるので、とても安心感があります。
また、トレーナーのみなさまがとてもフレンドリーに接してくださるので、毎回楽しくトレーニングを受けています。
見た目も少しずつですが変化が出てきたので、これからも継続して通いたいと思っています。
いつもありがとうございます！
  
 
 
 
  
 
 
 けろころこ 
 
2023-08-01
 
 
 
  
 
 
  
半年ほど通ってます。スタッフの皆さまのプロ意識の高い、本当に素晴らしいジムだと思います。
インスタなどみて若い女性専用？のようなイメージを持たれたら、そんなことないです。
40代後半の揺らぎ世代持病ありの兼業主婦ですが、そんな個別事情もよく理解して指導してくださいます。どこでこんなにきめ細かい知識を得るの？と感心しきりです。

若い方からシニアの方までオススメでき、実体験からは若くない子育て主婦にオススメしたいですが、そういう主婦は自分自身を二の次にしちゃってることが多いと思います。それで私は身体があちこち不調になってました。

1時間きっちりトレーニングと、明るい気持ちにさせてくださるので、心と体の両方のメンテナンスになってます。

申し訳ないと思ってるのは、トレーニング始めて1、2ヶ月は神経質に食事と体重気にしてたのですが、体重落ち始めると風邪をひく、ということがあり、勝手に長期戦に切り替えて、緩やかな健康維持を目標にしちゃってます。

しばらくお世話になりますのでよろしくお願い致します。
  
 
 
 
  
 
 
 Natsuko M 
 
2023-07-02
 
 
 
  
 
 
  
ピラティスでお世話になっています。
自分自身の傾向や、身体の動かし方を細かくわかるまで、説明し、ご指導頂いています。
食事指導も丁寧で、たくさんの発見があります。
自分自身と、自分の身体と向き合う大切さを実感出来ます。

わたしは初心者なのですが安心して通えます！
引き続き結果を出せるよう頑張っていきます！
  
 
 
 
  
 
 
 Yukko M 
 
2023-06-28
 
 
 
  
 
 
  
人生最大の体重になってしまったのをきっかけに体験をし、週に1回通い始めました。ご指導いただいたように食生活を整えただけで、すぐ体重が落ちていきました。きつかったズボンもゆるくなって、通い始めてすぐに体型の変化を感じられて嬉しかったです！今後も引き続き宜しくお願いします。
  
 
 
 
  
 
 
 Yumi Kazama 
 
2023-06-13
 
 
 
  
 
 
  
お世話になってます！
  
 
 
 
  
 
 
 みほ 
 
2023-06-12
 
 
 
  
 
 
  
コロナになってから外出が減り、運動しなくなってしまったので、筋肉を付けたいと思い、2か月コースに申込みました。
1ヶ月の食事指導では、新しい知識を得られたのと、毎日の食事を送るとフィードバックしてもらえました。
毎日意識できるので、甘い物を以前程食べたいと思わなくなりました。
トレーニングは、自分に合ったメニューを考えてもらえます。
私はダイエットとかではなく、疲れにくい体、メンタルを整えたかったので、きついトレーニングではなかったです。
ただ簡単そうに見えるけど、実際やると結構筋肉使ったなぁと実感します。
トレーニング内容カスタマイズしてくれるので、どんな方にもお勧めのパーソナルジムです。
ありがとうございました。
  
 
 
 
  
 
 
 kuniko nonaka 
 
2023-05-16