祖師ヶ谷大蔵店

小田急小田原線
祖師ヶ谷大蔵駅スグ

2022/06/12店長助けてください🥹#ココフィットの日常
2022/06/11結論から言うと糖質は摂ろう️一食の糖質量を40g以下に抑えると血糖値の急な上昇を避けることができるのでそこにも気をつけてみてくださいねココフィットでは無料食事カウンセリングも行っておりますのでお気軽にDMにてお声掛けください🏽・・・#糖質制限ごはん #糖質オフレシピ #栄養管理 #健康ごはん #痩せ方#栄養バランス #プライベートジム
2022/06/10鶏胸肉ばかり食べているそこのあなた！植物性タンパク質も意識してバランス良く️摂りましょう🥜　　　#タンパク質ダイエット #プロテインダイエット #健康食品 #健康レシピ #ボディメイク #痩せる食事 #痩せる習慣
2022/06/05VS 🍐 次回のリールは…『四角尻の改善方法』についてご紹介️通知をONにしてお待ちください😎・・・#尻トレ #桃尻トレーニング #美尻トレーニング #自重トレ #自重#筋トレ女子と繋がりたい
2022/06/04クマのプーさんは分かってる百害あって一理なしとは正に砂糖のために用意された言葉です#健康食品 #健康ダイエット #ダイエット食 #美肌レシピ #痩せる食事 #痩せる方法#ハチミツ
2022/05/31睡眠中でも実はカロリーは消費されます十分な睡眠をとるとなんと、、、300〜350kcal近くのカロリーを消費すると言われています🤯🤯🤯同等のカロリーを運動で燃焼するとなるとスイミングでおよそ20分‍♀️ランニングでおよそ30分‍♂️睡眠時の消費カロリーは驚異的ですね眠りが浅くなったり、睡眠時間が十分に取れていないと基礎代謝や成長ホルモンの分泌が約70%近くも減少するということが研究で明らかになっています睡眠を有効活用して健やかな体づくりに役立てましょう🏽・・・#ダイエット#睡眠と肥満の関係#睡眠#肥満#痩せたい人と繋がりたい #痩せ方
2022/05/31パーソナルの悩みパーソナルに通いたいけど〇〇だから、、、こんなお悩み沢山ありますよね！COCOFITは1つずつお客様に寄り添うことで解決してきました🏽 気兼ねなくなんでもお悩みご相談ください#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム #筋トレ食 #食べて痩せるダイエット #痩せ方 #あるあるネタ #cocofit
2022/05/26セルライト撃退今回紹介した一般的な対処法はマクロからの視点ですがココフィットの食事カウンセリングでは更に深掘りしたマイクロな視点からもお話させて頂きますカウンセリングは無料なのでこの度に是非ご利用くださいそして️美容外科医イチオシ️️フランス発『エンダモロジー』を当店ではご用意しております♪絶賛体験キャンペーン中ですDM又は店舗までご連絡ください🥳#セルライト除去 #セルライト#美脚女子 #美脚トレーニング #エンダモロジー#cocofit
2022/05/23これぞ正に #アニマルフロー #疲れを癒す #リラックスヨガ #リラックス効果#柔軟性アップ #癒し動画
2022/05/20️予約解禁日初公開️毎月20日は皆様お待ちかねの予約解禁日ですお陰様で開始2時間ほどで1か月先の予約がほとんどいっぱいに️ご希望のお時間で予約が取れるようにお早めにご連絡くださいインスタグラムからの予約も承っております！それでは残りの5月も一緒に頑張っていきましょ〜う！#パーソナルトレーニング#トレーニング初心者 #痩せる習慣 #痩せ方 #美脚トレーニング #多摩市
2022/04/30最新機種「アライアンス」は30年以上の開発と改良を経て、2010年に登場した「インテグラル」の2倍の効果と大幅な進化を遂げました🤩関東でもまだ数少ない取扱いのアライアンスは多摩地区ではCOCOFITがどこよりも早く導入しました！先ずは体験でお試しくださいウェブサイト又はDMよりお申し込みください！・・・#エンダモロジー #アライアンス#セルライトケア #セルライト除去 #楽に痩せる#痩身エステ #背中美人 #ウエスト痩せ
2022/04/28【箕輪光輝トレーナー】新加入️・キャッチフレーズ自分を好きになろう！・トレーナーになろうと思ったきっかけ自分自身と向き合うことはとても難しいこと。そんなチャレンジする人のサポートをしたいと思った。・あなたのこだわり・理念誰かの役に立つことは自分の幸せに繋がる。・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声親しみやすい、気を遣わず話せるとの言葉をいただきました。・仕事で1番感動したことまた会いたいと言っていただけた時、お客様の笑顔が見れた時・・・#cocofit#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニングジム#体づくり #健康的に痩せる #多摩市#祖師ヶ谷大蔵